Jeśli uważasz, że:

​

• chcesz lepiej poznać siebie;

• zmagasz się z odczuwaniem napięcia i niepokoju lub napadami silnego lęku;

• zmagasz się z jakimś bolesnym doświadczeniem;

• masz trudność w poradzeniu sobie z samym sobą;

• nie znajdujesz sensu życia;

• jesteś uzależniony lub ktoś z Twoich bliskich boryka się z tym doświadczeniem;

• doświadczasz trudności w relacjach z drugim człowiekiem;

• czujesz się przygnębiony, smutny;

• borykasz się z problemami wychowawczymi;

• nie rozumiesz, co się z Tobą dzieje;

• przeżywasz kryzys w małżeństwie.